תיכנסו עשיתי טעות שאני מתחרטת עליה יאו...

אכלתי עכשיו סביח עם פיתה (שלמה) שבפנים יש חצילים ,ביצה וסלט וטחינה ..
ובבוקר אכלתי קורנפלקס (הצהוב של אלופים) עם חלב


אני ממש מתחרטת שאכלתי את זה
ואני בדיאטה ולוקח לי מלא זמן עד שאני מרזה כי כל פעם המשקל נתקע, ועד שהורדתי את ה3 קילו האלה(אני רוצה עוד לרדת)
קיצר אם אני לא יאכל כל היום זה יהיה טוב?
כאילו זה יהיה בערך 700 קלוריות
אבל זה חד פעמי שאני יאכל ארוחה או שניים ביום
זה פעם ראשונה בדרך כלל אני אוכלת מסודר

ותענו לי רציני אל תגידו "לא זה לא טוב"

או "קורה לכולם שנופלים תמשיכי הלאה"
כי זה פשוט לא זה
אני באמת לא יודעת מה לעשות