יש משהו שממש מפריע לי ואני מרגיש צורך לפרוק.. מה אפשר לעשות?

אם אתה לא רוצה לפרוק למישהו, תכתוב את זה על דף או בפתקים בטלפון
מניסיון זה ממש עוזר

אתה יכול לדבר עם הורה או מבוגר שאתה סומך עליו ואפילו אתה יכול לכתוב ביומן זה עוזר לפרוק רגשות..

לי ממש עוזר לכתוב הכל על דף ואז לקרוע אותו או ישהו בשביל שאף אחד לא ימצא אבל אם אתה רוצה אתה מוזמן לפרוק לי בפרטי אם אין לך מישהו לדבר איתו על זה

שואל השאלה:
אין לי ממש אף אחד

ממש עוזר לי לפרוק דברים בצורה אנונימית כאן באתר בתור תגובה לשאלה של מישהו עם מצב דומה לשלי. אני גם בטוחה שיהיו אנשים שלא תהיה להם בעיה שתפרוק להם כאן בפרטי