מחר אני הולכת לדיאטנית ואני מפחדת שאני סתם יאכל תפריט ולא ירזה וסתם יבזבז תזמן שלי...

מעטים מאוד רואים תוצאות תוך חודש..
זה לוקח הרבה יותר זמן

תכווני אותה למטרות שלך, תוסיפי ספורט ותבקשי ממנה לטיפים שיזרזו (כמו שאומרים לשתות כוס מים בבוקר..)