אני לא מפסיקה לאכול גם שאני לא רעבה מה לעשות??

תעסיקי את עצמך
תשתי מלא מים
או תלעסי מסטיק

תתחילי לאכול ארוחות מסודרות ולא לאכול בכל הזדמנות שיש לך

תעסיקי את עצמך תעשי ספורט וכאלה ותשתי מלא מים

לא מסטיק! כשאת לועסת מסטיק, זה מרגיש לך כאילו את כבר לא רעבה, אבל אחרי זה רק בא לך לאכול.

תשתי מים ותעשי כושר, תעצרי את עצמך לפעמים