5 תשובות
גם וגם
אני חושבת שמאוד קשה להשמין
אנונימית
גם קשה מאוד להרזות
לשמן להרזות
כדי רזה יכול לעשות כל מיני שיטות כמו להכין שייק עתיר בקלוריות ודברים כאלו
כדי רזה יכול לעשות כל מיני שיטות כמו להכין שייק עתיר בקלוריות ודברים כאלו
אני חושבת שלרוב האנשים יותר קשה להרזות כי כדי להרזות אתה צריך לשמור על משהו מסויים שגורם לך אי נוחות ואתה יכול לשבור את הדיאטה בכל רגע. מצד שני להשמין אתה צריך לעבור מינימום מסויים של אוכל זאת אומרת שאתה פשוט צריך להגזים מבחינת האוכל ואין הגבלה של מקסימום.
לאנשים שקשה להם להשמין לרוב יש להם חילוף חומרים מהיר.
לאנשים שקשה להם להשמין לרוב יש להם חילוף חומרים מהיר.
באותו הנושא: