בנות ששמות טמפונים אני צריכה אתכןן

ברגע שאת לחוצה ומתוחה זה לא יעבוד, תעבדי קודם על להיות רגועה ונינוחה.. ואז הכל יהיה יותר קליל וטוב

תלמדי מסרטונים ביוטיוב יש מלא וזה גם מרגיע
תנסי תוך כדי שאת רואה את הסרטון זה ממש מרגיע שיש לך כמו "ליווי"

פשוט תהיי רגועה תנסי למצוא את יודעת הרי בערך מאיפה יוצא המחזור תנסי להזיז את זה ולשחק עם זה זה יכול גם להתקע לך באמצע כי החור לא תמיד ישר יש כאלה שהןא פונה הצידה יש כאלה שהוא ישר ואז פונה הצידה או למעלה כזה או לא יודעת פשוט תנסי להיות רגועה ולקחת נשימה כשאת עושה את זה וכשאת מוציאה תזכרי שזה לא באמת יכול להתקע יש את החוט ותאמיני לי שזה גם יכול לצאת לבד כבר הצלחתי לעשות את זה כמה פעמים בלי לגעת בכלל בטעות חח בשירותים אבל כן לחצתי בטעות יותר מידי וזה יצא

קשה להסביר ככה אבל תזכרי להחזיק אותו בקצה והכל בסדר יש חוט תמיד תשאירי אותו בחוץ והכל טוב

את לא צריכה לפחד פשוט תכניסי את זה