6 תשובות
להחליף מאמן
שהוא דפוק
להחליף מאמן דחוף
אנונימי
להחליף מאמן! ותבדקי מה מאזן הקלוריות שלך. אני 61.1 והמאזן שלי הוא 2161 קלוריות.
מאמן דפוק זה יכול לפגוע לך בבריאות באופן בלתי הפיך
גם את את בדיאטה תאכלי לפחות 1200 קלוריות
אבל גם לא בטוח שאת צריכה דיאטה תלוי מה הגובה שלך וגם אם את בעודף משקל יש אנשים שהם בעודף משקל והם בריאים לחלוטין