ירידה במשקל של הגוף זה שאתה שורף קלוריות?

ירידה במשקל הגוף נגמרת מכך שאת שרפת יותר קלוריות מאשר מה שהכנסת.
כלומר אם שרפת קלוריות יותר מהכמות שהכנסת ביום (גירעון קלורי) את יורדת במשקל.

ירידה במשקל זה לשרוף קלוריות מהגוף