איך אכלתי בינתיים להיום? בדיאטה

שואל השאלה:
אני לא אשמין מזה?

שואל השאלה:
לא ממש הבנתי למה התכוונת ... מקומות לא טובים?
הכוונה לבעיות בגוף או הפרעות אכילה ?

תאכלי עוד ארוחה וזה יהיה טוב

אממ זה סבבה כן.
אבל יש לי כמה הערות שיעזרו לך
- במקום בגט לחם מלא עם ממרח
- במקום דובדבנים פרי אחר כמו תפוח או אפרסק
ואת חייבת גם חלבון אז תאכלי בארוחת ערב אם עוד לא אכלת ובכללי שתדעי חלבון כמו חביתה או טונה

מעולה

לדעתי זה כלום...

אחלה!!