איך להעביר/להקל על כאבי מחזור?

דאממ כדורים

שואל השאלה:
אהה ולא כדורים
אבל תודה על התשובה:)

כדור
לשתות הרבה
לאכול טוב
בקבוק חם על הבטן
לשכב מקופלת
לנוח
תה עם סוכר

שוקולדד

לשבת עם הגב לקיר ולקפל את הרגליים לכיוון החזה. זו התנוחה היחידה שלא כואב לי בה. תני לזה חצי דקה-דקה אין כאבים.
קרדיט למחנכת שלי שלימדה אותי ואת כל הבנות בכיתה שלי את התנוחה המופלאה הזאת