לא אכלתי היום הרבה וכואב לי הראש ויש לי סחרחורת זה קשור?

תאכלי משהו קטן ותשתי הרבה מים❤

בטח שקשור, תאכלי פרי ותשתי המון מים

שואל השאלה:
אני לא רוצה להעיר את כל הבית
מה עדיף פרי או פריכיות?

שואל השאלה:
ואכלתי כזה 700 קלוריות

פרי, חבל את צריכה מינימום של 1300

יש מצב שזה קשור כדאי לך לאכול משהו קטן ובריא לשתות המון מים וללכת לישון

שואל השאלה:
אני לא יצליח כבר לישון נראלי
אני ישן צהריים

רגע מה זה באמת קשור?
אני גם בקושי אכלתי היום (וגם אתמול ולפני אתמול) והיום נהיו לי סחרורות כאלה מוזרות.. חשבתי שזה בגלל שאני עייפה אבל אני לא מצליחה להירדם בכלל

שואל השאלה:
את בדיאטה? או שסתם יצא ככה שלא אכלת וכן זה ברור לי שזה קשור פשוט שאלתי כי מאוחר עכשיו

לא בדיאטה אבל בכמה ימים האחרונים ממש קשה לי אני חושבת על דברים שמלחיצים אותי ושאני נלחצת ככה אני מרגישה בחילה מטורפת ולא יכולה להכניס כמעט כלום לפה אז יוצא שאני לא אוכלת הרבה בכלל

שואל השאלה:
אז תכיני לך משהו טעים כדי שיהיה לך חשק כי זה חשוב בכל מקרה אני לא אכלתי הרבה כי ישנתי משתיים עשרה בצהריים עד תשע בערב זמני שינה נדפקו לי כבר מהיום השני לחופש חח