5 תשובות
וגם שומרים על תזונה נכונה אז כן
כן
כן
כן זה מאוד מועיל לתהליך
כן גם בעיקר זה חשוב כדי שרוב המשקל שיורדים יהיה משומן ולא משריר
באותו הנושא: