יש לכם קישורים לסרטונים טובים של תרגילים להורדת שומן ברגליים?

אי אפשר להוריד שומן באיזור מסויים אם מורידים שומן זה יורד בכל הגוף לאו דווקא מאיפה שאת רוצה

שואל השאלה:
^ אני יודעת
התכוונתי כאילו לחיטוב ועבודה על הרגליים

יש אימוני רגליים ביוטיוב אבל רק עם גירעון קלורי זה באמת יעבוד

בטח ברור
מאוד אוהבת את הסרטונים שלה
קשה למצוא סרטונים טובים לרגליים אבל לה יש מעולים