בימים האחרונים אני ממש נחנקת בתדירות גבוהה

אני לא רצה או משהו אני עומדת במקום למשל מפרקת מדיח ופתאום יש לי קצת סחרחורת וממש קשה לי לנשום ואני כאילו נחנקת מה לעשות?
זה קרה לי כבר כמעט חמישה פעמים מאתמול