התחברות
הרשמה
אני יכולה לפתח שרירים ברגליים שאני עושה רק מכונות כמו לחיצת רגליים וכו? (ולא סקוואטים או מכרעים עם מוט/משוקולות)
13 ביולי 2020, 11:32
רגליים
שרירים
תרגילים
אימוני כושר
3 תשובות
לי יש
ונהיה לי שהלכתי המון
נ
נושכת כריות
כן אבל זה פחות עבודה עת המייצבים
אנונימי
כן
Cont;nue
באותו הנושא:
מאיזה גיל נקבה יכולה לפתח שרירים שיראו גבריים עם הרבה מסת שריר?
תגידו הגיוני שילדה בת 9 יכולה לפתח שרירים די גדולים ויש לה קוביות ממש בולטות
יש לי שרירים כאלה לפתח עוד שרירים או שזה מספיק?
לילדה בת 13, שרוצה לפתח שרירים כדי להגן על עצמה ולפתח חוזק מסוים
הגיוני שילדה בת 6 יכולה לפתח שרירים וקוביות בבטן אבל שרירים גדולים והיא מנצחת ילדים שהרבה יותר גדולים ממנה זה הגיוני
קפיצה בחבל יכול לעשוץ לי שרירים ברגליים?
שכיבות סמיכה ומתח יכולים לפתח שרירים בידיים?
תגידו ריצה בפני עצמה אמורה לפתח שרירים ברגליים?
איך להרזות מבלי לפתח שרירים ברגליים?
תגידו ריצה בפני עצמה אמורה לפתח שרירים ברגליים?
מה יכול להיות פתרון או תרופה להתכווצויות שרירים נוראיות ברגליים בלילה?