איך מפסיקים להיות אנוכי?

אני משתדל לא להיות אבל פשוט אני עובר תקופה די חרא בחיים ולרוב אני הכי אופטימי פשוט מישהי שברה לי את הלב ואני לא מצליח לקום מהמיטה כבר בימים האחרונים עכשיו יוצא לי לדבר עם אחרים ולעודד אותם..
אבל בקרוב יצא איכשהוא שאני נפגש עם חברים שלא נפגשתי איתם שנתיים (הם היו נפגשים בלעדיי) אבל איכשהוא הגענו לזה שאני גם מוזמן וזה אז אני בא.
אבל אני כל כך שקוע בעצמי ואני רוצה להיות מרוכז בכמה אני אוהב אותם, ו להתעניין בהם ולהרים אותם, אבל אני שבור מבפנים ואני מספר כבר ליותר מידי אנשים.
מעבר לזה שאני באמת סובל את החיים שלי, אני לא כועס עליה אבל באמת שחבל לי כי ממש אהבתי אותה ואם היא הייתה צריכה הייתי נותן לה את הלב שלי ומת..
בבקשה תעזרו אני יודע שזה נשמע שטותי אבל פשוט נמאס לי להיות בכאב של עצמי ואני רוצה להיות עם חברים ולעשות להם טוב, ולהנות איתם כמו פעם..
לפני שנהייתי זבל אנוכי כמו שאני עכשיו.