אני בגובה 1.53 ומשקל 37 זה שמן מידי?

את לא שמנה!

תת משקל

שואל השאלה:
חח זה לא תת משקל זה יותר מדי משקל

כדי להיות בעודף משקל את צריכה לשקול בערך 54

כל הכבוד שהצלחת להתגבר על עצמך ולעלות במשקל!
ושתדעי שזל משקל ממש לא שמן, להפך. אני שוקלת 45 בערך ואני יותר גבוהה ממך בממש ממש קצת (כמה סנטימטרים) ואני רזה.

שואל השאלה:
אני גם לא רוצה להיות במשקל נורמלי אני רוצה להיות בתת משקל
אבל לא נותנים לי ואני חייבת להישאר כמו שאני עכשיו

זה לא בריא

את תת משקל
את יכולה לבדוק בעצמך על ידי מחשבון bmi
לא בדקתי בעצמי אבל אני בטוחה בכך מאה אחוז לדעתי את צריכה לשקול באיזור 50 כן 50 את רק בת 13ובגיל שלך שוקלים קצת יותר מהנורמה את יודעת שומן ילדים וכו אני בת 17 ועדיין יש לכיים שמנמנות עם גוף חטוב והכל

בדקתי אותך במחשבון bmi ואת 15.8 שזה ממש קצת. המשקל התקין שלך זה בין 35.5 ל53. את לא שמנה בכלל!

שואל השאלה:
אבל אני רוצה שהbmi al שלי לא יהיה קצת הוא יהיה כלום נגיד 10 או משו

שומן = אנרגיה
הגוף צריך שומן הכרחי כדי להתקיים ובגלל זה האחוז שומן הכי נמוך שאפשר להגיע אליו בלי למות זה 2-5% (לבנים)
אם את תרדי עוד במשקל את תזיקה לעצמך עוד ועוד לטווח הרחוק
זה שאת מסתכלת במראה ורואה שומן זה לא בכלל לא דבר רע זה כמו שיש במכונית דלק

שואל השאלה:
אני לא רוצה שומן בכלל
אבל יש לי מלא
37 זה המון אני חייבת לרדת
עם אני אעלה עוד אני יהיה פרה

זה לא אפשרי
תחשבי למשל שבלילה בלי אוכל הגוף צריך אנרגיה והוא לוקח אותה מהשומן
אם לה יהיה לך את תמותי

אה ואם את תעלי עןד במשקל נגיד ל40 את לא תהיה פרה אבל יותר בכיוון של גוף בריא

למה להגיד שאת שמנה בכוח? את יודעת שלא,תפסיקי להכריח את עצמך לרדת במשקל כי בסוף את תגיעי לאשפוז. בבקשה תפסיקי

לא זה אחלה