אני עושה מחר גשר ולחוצה ברמות ,טיפים?

אל תהיי לחוצה, שטויות
גם אני שמתי לא מזמן ;)
לגבי טיפים, חשוב לא לאכול דברים קשים אחרי שישימו לך, תדעי שזה יכאב קצת בימים הראשונים ואז הכאב יעבור ואת גם תתרגלי לזה.

זה שטויות גם אני הייתי לחוצה

היי, אל תלחצי
אני גם שמתי לפני חצי שנה וכמו שכבר אמרו מעליי לא כדאי לאכול דברים קשים באופן כללי כי זה יכול להפיל לך קוביות בגשר
לגבי הימים הראשונים שכואב לך השיניים בגלל הגשר מציע לך לאכול תפוחי אדמה מעדנים, אורז ודברים כאלה בעקרון
בהצלחה לך!!