10 תשובות
חוסר שגרה כן שעמום לא
חוסר שגרה כן אבל לא שיעמום, שעמום יכול להיות מתסכל אבל זה לא יגיע לרמה של התקף חרדה
שואל השאלה:
אז חוסר שגרה כן יכול לגרום להתקפי חרדה ? למה בעצם ? אני כרגע בחוסר שגרה ואני שמנ לב שההתקפי חרדה שלי גברי
אז חוסר שגרה כן יכול לגרום להתקפי חרדה ? למה בעצם ? אני כרגע בחוסר שגרה ואני שמנ לב שההתקפי חרדה שלי גברי
אנונימית
שואל השאלה:
גברו*
גברו*
אנונימית
כי את רגילה למשהו מסוים ופתאום זה משתנה וזה נותן הרגשה כזאת של חוסר וודאות על מה שהולך לקרות בזמן הקרוב
שואל השאלה:
מה עושים ? למצוא שגרה חדשה ?
מה עושים ? למצוא שגרה חדשה ?
אנונימית
שואל השאלה:
?
?
אנונימית
אם את מרגישה שאת צריכה את זה כן, תעשי לך סדר יום ותעמדי בו, זה יכול ממש לעזור
אם את צריכה לדבר עם מישהו על ההתקפי חרדה תרגישי בנוח לשלוח הודעה, אני יודעת שזה יכול להיות ממש קשה לפעמים❤
חרדות יכולות להופיע מכל סיבה נראלי
באותו הנושא: