6 תשובות
נשמע מצוין, אפשר להוסיף ארוחות ביניים כמו פרי או משהו אבל מה עם ערב?
נשמע די קצת, לא כדאי לך לדלג על ארוחת הערב
ברור
אלופה
שימי לב לכמויות שאת אוכלת בכללי בארוחות
אלופה
שימי לב לכמויות שאת אוכלת בכללי בארוחות
כן
שואל השאלה:
ערב אני לא אוכלת בדרך כלל
אולי שותה משהו אבל זהו
ערב אני לא אוכלת בדרך כלל
אולי שותה משהו אבל זהו
אנונימית
בצהריים לא כדאי או פחמימות או בשר אלא גם וגם..
וערב ממש לא כדאי לדלג! אפילו רק סלט או משהו כזה
וערב ממש לא כדאי לדלג! אפילו רק סלט או משהו כזה
באותו הנושא: