אני ממש רוצה לעבור גלו אפ ואני צריכה ממש עזרה אני לא יודעת איך ומה לעשות

כנל

אני עוד לא עשיתי את זה אבל עוד כמה ימים אני תורמת שיער צובעת אותו ועושה נזם אז אני מאמינה שזה יהיה שינוי משמעותי

לעשות כושר,לא חובה אבל אפשר.
להסתפר,
לעשות דברים חדשים בשיער.
למצוא סטייל יפה יותר.
אם אין לך ביטחון עצמי לנסות לבנות אחד(:

תנסי לשנות את ציפורניים אני ממש הארכתי..
תנסי לעשות משהו בשיער
עגילים פירסינגים?
לשנות את הסטייל
להתחיל יותר טיפוח

דיאטה כושר לא בהכרח להרזות . לעחית מסת שריר כללית . לשנות סטייל בשיער גישה זווית בתמונה יש הרבה

שמעי קודם תשני שיער תעשי כושר ותשמרי תזונה וגם לכי לים להרבה זמן חח שימי הרבה קרם הגנה שלא תישרפי אבל ים עושה טוב(תכנסי למים גם)

וגם ככה תשתזפי