9 תשובות
יחסית מעט
מעט, בדיאטה אוכלים פי 2 מזה
מעט מדי ללא ספק
נזק גדול למערכת העיכול ולחילוף החומרים
נזק גדול למערכת העיכול ולחילוף החומרים
מעט מדי ואם קשה לך לאכול הרבה קלוריות תנסי לשתות אותן זה יהיה יותר קל
מעט מדי זה לא בריא
את יכולה לבדוק בגוגל כמה קלוריות את צריכה
אם את רוצה לרדת במשקל תאכלי קצת יותר ותשתי מלא מלא מלא מים זה באמת עוזר
את יכולה לבדוק בגוגל כמה קלוריות את צריכה
אם את רוצה לרדת במשקל תאכלי קצת יותר ותשתי מלא מלא מלא מים זה באמת עוזר
מעט מידי
פחות מ1200 פשוט לא בריא לגוף
פחות מ1200 פשוט לא בריא לגוף
מעט
מעט , לכל אחד זה שונה אבל נראלי לי 1800-1700 זה המינימום
מעט מדי. צריך לפחות 1200 קלוריות, גם בדיאטה.
באותו הנושא: