איך לאהוב את איך שאני נראית?

להסתכל במראה כל יום ולהגיד לעצמך שאת מושלמת

לזכור שיש 8,000,000,000 אנשים בעולם,
כולם שונים.
כמוך?
יש רק אחת.
אחת מתוך כל השמונה מליארד האלה.
יש עוד משהי כמוך?
לא.
אז תתחילי מהידיעה שכמוך יש רק אחת, ואת מיוחדת.
בדיוק כמו שאני מיוחדת, וכל אדם אחר.
ואני משערת שיחודיות יכולה להיות יפה.
ויופי, מוביל לאהבה עצמית.
אהבה עצמית, מובילה לטיפוח הגוף והפנים, אם תטפלי בפנים שלך, אני בטוחה שתראי מדהים.
למרות שאני כמעט בטוחה שאת נראת בסדר גמור, פשוט האדם רואה את כל החסרונות שלו, יותר ממש שהאחרים שמים לב.
האדם רואה את ההכי הרבה פגמים, בעצמו, בגוף שלו.
קשה לו למצוא יתרונות, ותמיד הדשא של השכן ירוק יותר.
אז תהיי בטוחה, שמישהו אחד בעולם הזה, כנראה, חושב שאת נראת מעולה.
:)

מה שסוקה אמר/ה זה ממש נכון.
זה נשמע אולי כמו סתם שטויות אבל זה באמת עובד.
אנע לפני שנה וחצי ממש שנאתי את עצמי, בכל המובנים. הלכתי לקואוצ'רית שתעזור לי והיא אמרה לי באמת ללכת כל יום למראה, להסתכל על עצמי ולהגיד לעצמי שאני יפה, שאני שווה, שאני מהממת, להחמיא לעצמי כל הזמן, להבין שזה הגוף שלי ואני לא הולכת לקבל גוף אחר אז אני צריכה לקבל את מה שיש, כי לשנוא את מה שיש לא יעזור.

היום אני באמת יכולה להגיד שאני אוהבת את עצמי. אני חושבת שאני מאוד יפה, ולמרות שאני לא הכי רזה זה בסדר גמור, הגוף שלי מהמם וסקסי גם אם אני לא מידה אקסטרה סמול.

תנסי לראות את מה שאת כן אוהבת, ולסלוח לגוף שלך כי הוא שם בשבילך