אבחנו אותי עם ptsd אתמול, מישהו יכול לספר לי על זה קצת?

ציטוט מהאתר tipulpsychology.co.il(לא הצלחתי להעתיק את הקישור):
מה זה ptsd?
הפרעת דחק פוסט-טראומטית, או ptsd , מופיעה בעקבות אירוע טראומטי בו אדם נחשף או היה עד, או עומת, עם אירוע או אירועים הקשורים במוות, או איום במוות, או פציעה חמורה או איום לשלמות הפיזית שלו או של אחרים, ובתגובת האדם מתקיים פחד ממוות, חוסר אונים או אימה קיצונית.

בכל אירוע טראומטי מתקיימת חשיפה לאירועים קשים, שיש בהם מוות ואיום על החיים, אך הגורם המכריע שמבחין בין אירוע טראומטי לבין אירוע שאינו נחשב כזה, הוא התגובה הרגשית של הנפגע.

כמה עובדות מחקריות ptsd שזוכות להסכמה רחבה:

הפרעת דחק פוסט-טראומטית - ptsd - תתפתח אצל כ-20% מהנחשפים לטראומה. ניתן להבחין בהפרעה בסריקת מוח, מה שמסייע בתהליך האבחון.
אם תתרחש 'החלמה ספונטנית' (החלמה ללא טיפול), היא תתרחש ב-6 החודשים הראשונים עד שנה לאחר האירוע. לאחר השנה הראשונה היא איננה שכיחה.
מחקרים רבים, ובכללם מחקרי מטה-אנליזה, מצביעים על היעילות הגבוהה של שיטות טיפול מבוססות ראיות, ובפרט טיפולים קוגניטיביים-התנהגותיים (cbt) ב-ptsd.
התגובה הרווחת בקרב לוחמים ללחץ חריג קיצוני כונתה בעבר "תגובת קרב" (combat stress reaction) - סערת נפש המתחוללת כשאדם מוצף בגירויים לוחצים, מבלי שיש לו יכולת לעכב אותם או לגייס כוחות להתמודד עימם.

פוסט טראומה. זו הפרעה שמתפתחת אחרי אירוע טראומתי.
אני גם סובלת מההפרעה (אובחנתי באיחור בגיל 18 אחרי שסבלתי מזה מילדות) וממליצה לך לחפש מידע על הספר טראומה והחלמה ועל טיפול emdr. שיהיה לך בהצלחה

זה נקרא הפרעת דחק פוסט טראומתית
זה בעצם אומר שיש לך פוסט טראומה
אני לא יודעת לסכם לך אבל תבדוק את זה בויקיפדיה

הנה