9 תשובות
כן, עשיתי את זה בעצמי בדרך בריאה לגמריי :)
כן אפשרי
ברור שכן אני הצלחתי להוריד שתי קילו בשבועיים
שואל השאלה:
אלה שהצליחו איך הצלחתם??
אלה שהצליחו איך הצלחתם??
אנונימית
עדיף להוריד במשקל בהדרגה, לדוגמה כל שבוע וחצי חצי קילו וחן הלאה ...
כן
אפשרי אבל לא בריא ;)
עשיתי כל יום הליכות ואכלתי עד 1200 קל'
כל שבוע ירדתי קילו
כל שבוע ירדתי קילו
כן מה ברור עם אני לא אוכל שטויות ואוכל בריא ועושה באותו יום אימון אני יותר יותר מזה