אני ממש רעבה וכבר אכלתי שתי פריכיות עם גבינה, מה לעשות? אני אמורה לאכול עכשיו פרי אבל אין

את בדיאטה או משהו?

שואל השאלה:
אני מנסה לשמור על תפריט מסודר ובריא זה לא דיאטה

אני לא בדיוק יודע מה את מעדיפה לאכול בבוקר אבל נראה לי שפשוט תכיני חביתה עם ירק בצד

תאכלי, הכי גרוע זה להישאר רעבה.
פשוט תאכלי.
תהיי שבעה זה הכי חשוב.
אם תהיי רעבה בסוף תקבלי התקף רעב ותאכלי כפול 2 וגם את תרעיבי את הגוף שלך ויש לזה מלא השלכות
פשוט
תאכלי
!
דיאטות זה חרא
תעשי ספורט

יש לך ירקות? אם כן, תוכלי ירקות במקום פרי

אם אין ירקות, תוכלי עוד פריכיות. כאילו, אני הייתי שבעה רק מאיזה 6-7 פריכיות.. 2 זה ממש קצת!