11 תשובות
שואל השאלה:
אז אם אני אעלה במאה מאתיים קלוריות אני אשמין הרבה? אבל תוך כדי אני מתאמנת
אז אם אני אעלה במאה מאתיים קלוריות אני אשמין הרבה? אבל תוך כדי אני מתאמנת
אנונימית
את לא תשמיני אם תאכלי בצורה בריאה!!!
קודם כל,תלוי כמה זמן את כבר אוכלת ככה
ככה או ככה את תעלי במשקל.אבל בעתיד את תוכלי למתן את זה אחרי שחילוף החומרים שלך ישתקם
ככה או ככה את תעלי במשקל.אבל בעתיד את תוכלי למתן את זה אחרי שחילוף החומרים שלך ישתקם
ואוו, את פשוט תקרסי וזה נורא.
כרגע זה לא משנה כמה תשמיני- את צריכה לאכול לפחות 1200 קלוריות ביום (שזה המינימום של המינימום!) ולהוסיף לזה עוד כזה 300 קלוריות בגלל שאת עושה ספורט.
אם תוכלי דברים בריאים ולא מזיקים בכמות הזו את לא תשמיני יותר מדי, אבל באמת, גם אם כן זה לא נורא, את ממש מזיקה לעצמך!
אני ממליצה לך ללכת לייעוץ..
כרגע זה לא משנה כמה תשמיני- את צריכה לאכול לפחות 1200 קלוריות ביום (שזה המינימום של המינימום!) ולהוסיף לזה עוד כזה 300 קלוריות בגלל שאת עושה ספורט.
אם תוכלי דברים בריאים ולא מזיקים בכמות הזו את לא תשמיני יותר מדי, אבל באמת, גם אם כן זה לא נורא, את ממש מזיקה לעצמך!
אני ממליצה לך ללכת לייעוץ..
שואל השאלה:
אם אני מתאמנת תוך כדי ושורפת את הקלוריות אני אשמין יותר מקילו שניים?
אם אני מתאמנת תוך כדי ושורפת את הקלוריות אני אשמין יותר מקילו שניים?
אנונימית
שואל השאלה:
אז את אומרת שאני לא אשמין? אני אשאר באותו משקל פשוט לא ארזה?
אז את אומרת שאני לא אשמין? אני אשאר באותו משקל פשוט לא ארזה?
אנונימית
וואי שמעי , את לא אוכלת כלום . את חייבת להרחיב את התפריט שלך . לפחות 1200 קלוריות ביום +האימון את יותר תתחטבי ותרדי במשקל מאשר שתאכלי 500 קלוריות
ברור שאת תשמיני כשתאכלי יותר מבדרך כלל גוף שלך במצב מצוקה הוא ינצל כל דבר כדי לשרוד
לא,את תקרסי זה קצת קלוריות
אנונימית
את יודעת את התשובה
למה סתם צומי
למה סתם צומי
אנונימית
שואל השאלה:
מה וואי את לא מבינה שאני בהפרעות וכאילו מנסה לאט להשתקם בלי להשמין? אז בטח שאני אשאל
מה וואי את לא מבינה שאני בהפרעות וכאילו מנסה לאט להשתקם בלי להשמין? אז בטח שאני אשאל
אנונימית
באותו הנושא: