יש לכם עצות איך לא לקלל אנשים שמעצבנים אותי?הרכזת שכבה שלי אמרה לי שעוד התקף עצבים אחד מעיפים אותי מבצפר

ספרי עד 3, שתי מים קרים
באמת שזה נשמע מפגר אבל זה הכי עוזר שיש.

בתכלס אין מה לעשות ואת לא אשמה בזה, קשה לשלוט על עצמך בהתקפי עצבים אני מכיר את זה, הרכזת שכבה שלך קצת מפגרת אבל זה מה יש

אל תשני את עצמך
רק מול אנשים שנראה לך יגידו למישהו תנסי שלא לקלל ומול החברות והחברים שלך חופשי

מבינה אותך עד לפני שנתיים הייתי באותו מקום
בסוף שיניתי את זה כשהבנתי שקללות וצעקות והכל זה לאנשים שכל החיים לא שמעו אותם, לאנשים חלשים
וחוץ מזה הבנתי שזה גס ושזה לא נחמד כלפיי אף אחד ושוואלה אני לא שמה זין על אנשים שמעצבנים אותי
נסי, זה עובד חח

יואו תקשיבי תכתבי את כל מה שהיית אומרת להם על דף, תכתבי הכי חזק שאת יכולה ממש תחרטי, ואז תקרעי את הדף תוציאי את כל העצבים שלך עליו ותזרקי אותו
עובד מניסיון:)

חח הרגת אותיי