לאכול פיתה עם שווארמה וקצת חומוס בשביל יום שלם, זה נורא לדיאטה?

תאכלי מה שבא לך נכון! אבל זה צריך להיות כמות קלוריות של 1200 לפחות . אם זה חד פעמי מה שכתבת אז בסדר

תאכלי מה שבאלך

זה לא טוב זה איזה 600 קלוריות את צריכה לעכול פי 2 יותר