למה אחרי שאני שותה/אוכלת משהו עם לקטוז אז אני מתנפחת ממש?

שמתי לב שנגיד אחרי יוגורט, אבקת חלבון (עם חלב) אז אני ממש מתנפחת..
אבל נגיד פנקייק (לא תמיד אני מכינה פנקייק עם חלב לפעמים שמה ממש קצת) או קורנפלקס אז פחות.
זה הגיוני שזה נגרם מהלקטוז? אבל לא כל פעם?