איך זה סיטואציה לגיטימית אני באמת לא מבינה?

ישבנו לאכול "ארוחת חג"
אח שלי יצא עלי סתם ככה ואמא שלי הייתה בעדו ולא התחשק לי לשבת ולשמוע את זה אז עליתי לחדר ובכיתי שם ואמא שלי אמרה לי לצאת ולשבת איתם כי סה חשוב לה והסברתי לה שאני לא מתכוונת לשבת ולשמןע אותם יוצאים עלי ושאני בוכה כרגע ולא אבוא ואז היא כתבה לי רשימת דברים שגרועים בי פשוט שלחה לי רשימת דברים לא טובים בי
כאילו תודה אני לא מספיק יושבת ובוכה בערב חג ושונאת את עצמי עזרת לי מאוד (:
והיא המשיכה לכתוב לי ככה ושהייתי צריכה לחזור לשבת איתם כי ככה היא אמרה
ובאמת אני לא מבינה למה אני אמורב לשבת שם ןלסבול , למה אני לא יכולה להתסתובב בבית שלי בלי שיתחילו לצאת עלי ולמה שיגידו לי דברים פוגעים כי נמאס לי לשבת שם ושיתייחסו אלי ככה
כתבתי לה שתנסה להבין את הצד שלי ושאם אני מרגישה ככה אז כנראה שזה לא סתם ולא אמרתי אני בסדר או לא בסדר פשוט שתנסה גם להבין את הצד שלי ןאז היא פשוט כתבה לי את הרשימת חסרונות הזאת כאילן מה הקשר לא תקפתי אף אחש רק ביקשתי שתנסה לראות את הצד שלי