אני מנסה להיכנס לחלום צלול כל לילה ולא מצליחה. איך להיכנס?

שואל השאלה:
אני כותבת ביומן חלומות ועושה בדיקות מציאות.

פשוט תחשבי על זיתים

שואל השאלה:
דיי

לפעמים צריך פשוט לנסות עוד ועוד ועוד זה יכול גםם לקחת חודשים. אבל לי עזר לשים שעון מעורר על 5 בערך (או יותר מוקדם אם את קמה יותר מוקדם), להתעורר רגע ואז לחזור לישון. ואז נכנסים ישר למצב חלום וזה לפעמים עוזר. בהצלחה

שואל השאלה:
אבל אני שמה במילא כל יום שעון ל5 בבוקר ואני לא מתעוררת מזה

נסי מדיטציות, יש ווילד או מיילד שיטות לזה. לאט לאט, גם אני לא מצליחה צריל להתרגל

היו לי גם את הימים האלו שניסיתי להיכנס לחלום צלול, ממש ניסיתי הכל, כל דבר, אבל לא הצלחתי.. ואז ויתרתי, ובאותו הלילה שויתרתי אז נכנסתי לחלום צלול, בטעות חחח
אין לי כל כך איך לעזור לך אבל רציתי להראות לך פשוט שזה יכול לקרות גם מעצמו ובלי מאמצים

אחת הדרכים הטובות היא להתעורר באמצע ולחזור לישון.