10 תשובות
עם זמן כזה תוצאות עוד הרבה זמן תראי
אנונימי
כן, אם תתמידי את יכולה לראות בשבועיים פלוס
כן, לא מיד אבל כן יהיו, אם תקפידי.
כן אבל אני מניחה שלפחות אחרי חודש
שואל השאלה:
זה מרזה גם?
זה מרזה גם?
אנונימית
זה מרזה ומחטב אותך
כן ברור אבל זה יקח זמן, אל תצפי לראות אחרי שבועיים שלוש משהו רציני.
כן אבל רק בעוד הרבה מאוד זמן
צריך מינימום 45 דקות אימון
גם 15-25 דקות זה טוב אבל יקח לך מלא זמן לראות תוצאות
צריך מינימום 45 דקות אימון
גם 15-25 דקות זה טוב אבל יקח לך מלא זמן לראות תוצאות
אם תתמידי אז כן
כן אבל תלוי באימונים וכמה קלוריות הם שורפים, ובתזונה שלך
באותו הנושא: