5 תשובות
לא מחייב שתראו מה שאת מצפה לראות
לא תראי תוצאות כל עוד לא תשמרי על תזונה נכונה.
שואל השאלה:
כןן אבל תוך כמה זמן בערך
תלוי בהרבה משתנים
אם תקפידי על התזונה, גודל הגירעון, צריכת החלבון, הקפדה על אימוני התנגדות.