אלכוהול זה הדבר היחיד שמרגיע אותי, איך להירגע מדברים אחרים?

תנסי לשמוע שירים שקטים. לי זה עוזר

זה בסדר כל עוד הדבר הזה לא משתלט לך על אורח החיים,פני פעם בשבוע בשביל זה ובשאר הימים חפשי דרך אלטרנטיבית להפיג לחץ,אם זה דרך מדיטציה,שירים אבל כאלו שעוזרים להרגיע
והכי חשוב לסדר את הראש במחשבות טובות ונשימות.

ברוכים הבאים לעולם שלי

שואל השאלה:
ומה אם אני שונאת את עצמי? איך אפשר לעשות מדיטציה? הכל מאכזב אותי ואני לא מצליחה לצאת ממעגל השנאה והבדידות

הי יקרה, על זה מתבססת התמכרות.. שזה מה שמאזן, מרגיע וכו'.. תנסי להחליף את זה במדיטציה, מקלחות קרות, מאכל שאת אוהבת, ספורט... בהצלחה יקרה❤

שואל השאלה:
אני לא לוקחת סמים רק ספרים^^

תעשי ביוטיוב,ספורט ותתחילי להעריך את עצמך,איש לא ישקיע באנרגיה בלעשות זאת במקומך,משתלם בסוף.

שואל השאלה:
עצוב לי,השנאה, הסגר, התאווה, פשוט נמאס לי בא לי לבכות, הכל יש לי ועדיין רע לי, כל החרא, הזיוף והצביעות עוקפים אותי

מה זה למה את מתארת אותי

שואל השאלה:
^אני מנגנת, מציירת, מצלמת ומפסלת ועדיין שום דבר לא מספק אותי, פשוט מגעיל אותי החיים שלי והאנשים שנמצאים סביבי