אני מרגישה שאני מכורה לרשתות חברתיות

אני אפילו לא מעלה תמונות או סטורי כמעט אבל אני פשוט כל יום כל היום רק שם ובאלי להשבית את האינסטה ולמחוק את הטיקטוק והפייסבוק אבל אז אני סתם מתרחקת ומבודדת את עצמי (כמו שאני תמיד עושה כשרע לי), שולחים לי הודעות ואין לי כוח לענות אפילו אבל אם לא שולחים מרגישה שלאף אחד לא אכפת לא יודעת מה לעשות באלי להיעלם פשוט
למה אני כזאת מתוסבכת?