התחברות הרשמה

ללכת 10,000 צעדים בשעתיים זה נורמלי?

22 באוקטובר 2020, 20:59
הליכהשריפת קלוריותפעילות גופניתירידה במשקלצעדים    
4 תשובות
כן
א
אין לי כוח
כן לגמרי
princess_
ברור
S
Sukiii
כן זה יוצא בערך 2 קמ לשעה
}i{
באותו הנושא:
זאת שעה נורמלית ללכת לישון?
זה אפשרי ללכת 10,000 צעדים בתוך הבית?
באיזו שעה נורמלי וטוב ללכת לישון?
זה הגיוני ללכת 162,450 צעדים ביום?
היום קמתי בשעה 23:00 (לפני שעה), מתי ללכת לישון כדי שהשעות שינה שלי יהיו נורמליות?
למה אני לא מצליחה ללכת לישון בשעות נורמליות ?
ללכת 6000 צעדים ביום זה בסדר או שעדיף יותר
אני יכולה ללכת 10,000 צעדים בשעה של הליכה מהירה?
איך לגרום לטלפון לחשב צעדים מבלי ללכת?
כמה צעדים מומלץ ללכת ביום?
לעשות אימון ולהרגיש טוב עם עצמי או ללכת לישון בשעה נורמלית?