עם אני ישתה כדור שעה אחרי אוכל זה בסדר או שעדיף לאכול ואז לשתות ישר אחרי ? זה כדור חזק

קודם לאכול ואז לקחת את הכדור.

קודם לאכול. רוב הכדורים מסיסים בשמן זאת אומרת שצריך לאכול משהו עם קצת שמן אפילו ברמת סלט עם שמן זית כדי שהכדור יתנוסס כמו שצריך ולא יפגע לך בגוף

לקחת כדור ולאכול ישר או ההפך

זה בסדר ואפילו עדיף
לאכול ואז לקחת