אם כל היום אכלתי כמות קלוריות קטנה מאוד אפשר בערב להפריז ולאכול משהו עם כמות קלוריות קצת יותר גדולה?

תודה מראש על התשובות :)
24 באוקטובר 2020, 20:58
קלוריותמסה נקייהערך קלורי    
2 תשובות
כן זה סבבה אבל זה לא העניין של כמה אכלת אלא של מה אם לא תאכלי כול היום ורק בערב תדפקי המבורגר 350 גרם זה לא ממש מפצה
ג
גורגיה מילר
זה לא כמה אכלת, זה כמה ירדת
מקסימום תעשי מחר הרבה ספורט
R
Rotary
באותו הנושא:
אני בת 13 כיתה ח אכלתי היום 1,017 קלוריות זה בערך כמות הקלוריות שאני אוכלת ביום זה סבבה?אפשר להרזות ככה?
נגיד אכלתי כמות מסוימת של קלוריות במשך כל היום ואחרי זה שרפתי כמות מסוימת של קלוריות במשך כל היום אז הכמות הסופית זה כמה
אכלתי היום סלט קטן ואפרסק בינוני וקטן..לכמה קלוריות זה הגיע?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אכלתי היום 500 קלוריות + חתיכת עוגת שוקולד קטנה ואיזה 5 ענבים סבבה?
עם אכלתי היום בכמויות מטורפות אבל הכל בריא ולא משמין ויצא 640 קלוריות להיום אני אשמין?
כמה גרוע אכלתי? עזבו כמות,תסתכלו על קלוריות
אכלתי היום איזה 4 שניצלים קטנים ולפחות 10 ענבים..כמה קלוריות?מגיע ל700?
אכלתי היום סה"כ 415 קלוריות ושרפתי 405 קלוריות. זה בסדר מה ששרפתי ביחס לכמות שאכלתי היום?
אכלתי היום מעל הכמות קלוריות הממוצעת אבל בכל הימים האחרים אני אוכל טוב אני ישמין עכשיו?
אכלתי היום יוגורט של 250 קלוריות ושלוש בורקס פיצה ושתי רוגלך קטנים אני ירד עדיין במשקל?