כמה קלוריות יש בספינג' אחד?

אם בספינג' היה 150-200 קלוריות כל הבנות שהיו בדיאטה היו מרשות לעצמן לאכול אחד.
נראה לך?
בספינג' יש לפחות 500-600 קלוריות אם לא יותר. מרוב כל השמן שמטגנים את זה, זה מאוד משמין. אבל אחד לא מזיק לאף אחד, אז ככה שאת יכולה להרשות לעצמך.

הרבה

400 -500

150-250 קלוריות

400 נראלי או שזה בסופגנייה