כמה קלוריות יש בספינג' אחד? וכמה יש בסופגניה?

בסופגנייה 500 - אם יש מילוי אז יותר.
ספינג' זה עם המון שמן אז יותר.

חח תהיי בטוחה שהמון...
בסופגניה יש 450 קלוריות ויש כאלו שיותר.

בסופגנייה יש 500 קלוריות שזה שעה ריצה... בספינג׳ אני לא יודעת:-)