התחברות
הרשמה
תירס זה פחמימה טובה לספורטאים.? כי אומרים שכדי להימנע ממנה
22 בינואר 2013, 14:45
פחמימות
קלוריות
תירס
מתכונים
מטבח
חלבונים
תשובה אחת
זה לא שזה לא בריא, זה לא מומלץ כל כך.
אבל אם הם אוכלים את זה במינון נכון זה בסדר
נ
נוי(פראייר מי שמבזבז)
באותו הנושא:
תירס זה פחמימה?
תירס זה ירק? אני אמורה לאכול בכל ארוחה חלבונים פחמימות וירקות, אז אני יכולה שהתירס יהיה הירק שלי?
למה לספורטאים אסור לשתות אלכוהול?
לספורטאים שבינינו אתם יודעים מה צריך לאכול אחרי הליכה או ריצה?
השפעת פחמימות על משקל הגוף - פחמימות זה משמין ומעלה במשקל?
הסיבה שתפוחי אדמה אינם פחמימה טובה - למה אומרים שתפוח אדמה נחשב לפחמימה לא טובה?
מזון ללא פחמימות - באיזה מאכלים אין פחמימות?
קלוריות בתירס לייט - האם שניצל תירס לייט פחות קלוריות משניצל תירס רגיל?
אם אני עודה בדיקת אקג לספורטאים אני צריכה להוריד חולצה שישימו לי את המדבקות האלו?
אני מנסה לעשות דיאטה דלת פחמימות ואכלתי 9 עגבניות שרי וראיתי שזה 29.9 גרם פחמימות!
מזון עם פחמימות מורכבות - היי, באיזה מאכלים יש פחמימות מורכבות?