מזון ללא פחמימות - באיזה מאכלים אין פחמימות?

בכול דבר יש פחמימות אבל לפעמים פחות.
זה דבר חשוב לאכול פחמימות טובות.

קוסקוס, אורז, מאפים, עוגות, ממתקים חטיפים ועוד..

בכל המאכלים כמעט יש פחמימות - יש מאכלים עם מעט פחמימות. בכל אופן זה חדוב לצרוך פחמימות מלאות כחלק משמירה על משקל מאוזן ושובע - לחם מלא קל, ספגטי, דגנים מלאים לייט וכד'...

ירקות, מוצרי חלב, כוסמת, קינואה, דגים, בשר, ביצים, פרות

בעיקר במוצרים מן החי ובירקות כמעט ואין פחמימות. כמו שנכתב כמה פעמים מעליי, כל מאכלשהו מכיל םחמימות במידה זו או אחרת. בקבוצה שציינתי כמות הפחמימות שואפת לכיוון האפס.

ונחמד לראות שחזרת:)

וואי אני חשבתי שהשאלה היא איפה יש פחמימות טעות שלי

כמעט אין מאכלים בלי פחמימות...