13 תשובות
לא לישון, כי לא תצליחי להתעורר (גם אני לא מתעורר אחרי שינה שעשיתי באותו לילה לילה לבן.)
לא לישון ולסדר שעות שינה
לא לישון
שואל השאלה:
איכשהו זה מרגיש שאחרי שאני ישנה רק שעתיים אז אני יותר עייפה מאשר לא לישון בכלל, זה הגיוני?
איכשהו זה מרגיש שאחרי שאני ישנה רק שעתיים אז אני יותר עייפה מאשר לא לישון בכלל, זה הגיוני?
אנונימית
כן, כי הגוף מתחיל שינה, נכון שישנים מלא שעות בסוף קמים לבד, זה כי הגוף סיים לישון, אז עצרת את זה אז את יותר עייפה
בדיוק
שואל השאלה:
מה יותר טוב לגוף שלי פיזית?
מה יותר טוב לגוף שלי פיזית?
אנונימית
לישון ולהתעורר
כן כי את מתעוררת באמצע מחזור שינה, הפרעת למחזור אז הוא מנסה להשלים את שעות השינה של אותו המחזור וזה גורם לעייפות.
לישון ולהתעורר זה יותר טוב לדעתי כי הגוף צריך לנוח
לא לישון
לישון ולהתעורר
לא לישון
באותו הנושא: