התחברות
הרשמה
על איזה שרירים תרגיל מקבילים עובד?
19 במאי 2013, 01:48
שרירים
תרגילים
חיטוב
בטן
רגליים
2 תשובות
בעיקר חזה
ל
להיות אדם!
חזה ויד אחורית
פ
פעם גולנצ'יק - תמיד גולנצ'יק
באותו הנושא:
על איזה שרירים כל מתח עובד? מתח מקבילים- מתח עם האצבעות בכיוון של המתח- מתח עם הידיים לכיוון שלי- תודה מראש לכולם
תרגיל מקבילים מחטב ועושה שרירים?
על איזה שרירים מקבילים עובדים?
איזה תרגילים עובדים על שרירי הבטן?
תרגיל מקבילים עושה שרירים?
תרגילים לחיזוק שרירי האשכים - איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לחזק את השרירים באשכים?
איזה שרירים מקבילים מחזקים?
מידע על התרגיל "פלאנק" - על איזה שרירים עובד תרגיל ה"פלאנק"? האם הוא מסייע בין היתר לשריפת שומן?
אני רוצה בטן שטוחה ולרזות... איזה ספורט ותרגילים עובדים על שרירי הבטן ותרגילים שמרזים?
איזה תרגילים עם משקולות עובדים על השריר התלת ראשי זרועי (טרייספס), אם אפשר הסבר/סרטון.
על איזה שריר עובד הורדת ידיים? ואיזה תרגיל בכושר מחזק את השריר הזה?
