אם אני אוכל עכשיו תירס דל קלוריות אני אשמין מזה?

ממש לא! בתיאבון (:

מתירס לא משמינים כל כך מכיוון שהגוף שלנו לא מעכל אותו..
הבעיה עם התירס בקופסאות השימורים היא, שמוסיפים לו המון חומרים משמרים וסוכרים שמעלים את הערך הקלורי.
אז לא, את לא תשמישי במיוחד אם זה דיאטטי או מה שזה לא יהיה...

תאכלי

תקשיבי חומד, עצה לחיים- כל זה שאת אוכלת יש בו קלוריות. אם נגיד אכלת היום 1000 קלוריות זה לא יזיק לך בכלל (ואם עשית גם ספורט זה עוד יותר טוב), אבל אם אכלת כל היום שוקולד וטחנת אוכל, זה לא יעזור במשהו.