אם אני אוכלת כבר קבוע 6000 קלוריות ביום כבר שבוע כמה אשמין?

30 בדצמבר 2016, 18:22
דיאטת כסאחכושר1200 קלוריותמתכוניםערך קלורי    
5 תשובות
2 קילו בקל
L
La Vita E Bella
המון. 6000 קלוריות זה ערך קלורי מוגזם בהחלט
אני הייתי חושבת שלפחות 4 קילו
אנונימית
תלוי בכמה פעילות את עושה וכמה את שורפת
אבל תשמיני די מהר, בערך 2-3 קילו בשבוע
A
A Teenager.
2 קילו וחצי ככה בקלות
H
Heynyc
לא חושבת שזה אפשרי לאכול כל כך הרבה קלוריות ביום
N
No Matter What
באותו הנושא:
אם אני אוכלת 1500 קלוריות ביום ואני לא בדיאטה אני לא אשמין?
אם אני אוכלת 5000 קלוריות ביום אבל אני שורפת 6000 קלוריות, אני עדיין אשמין?
אם אני כל יום אוכלת מתחת ל300 קלוריות כבר הרבה זמן (הגוף שלי כבר התרגל), והיום אכלתי אולי 1000 קלוריות אני אשמין הרבה?
אם אני אוכלת לא הכי בריא אבל אוכלת עד 1400 קלוריות ביום אז אני עדין אשמין?.
אם ביום אחד אני אוכלת 200 קלוריות יותר ממה שאני צריכה, ויום למחרת אוכלת בדיוק כמה שאני צריכה, אני עדיין אשמין?
עם אני אוכל ביום 1400-1500 קלוריות ואתאמן 3 פעמים בשבוע בחדר כושר אני אשמין?
כמה קלוריות מורידים אם לא אוכלים חודש, אני כבר שבועיים לא אוכל ואין לי משקל בבית..
אם אני כבר שבוע אוכלת קבוע בוקר צהריים וערב מלוואח ג׳חנון ופתות, עם מלא תוספות אני אשמין?
אני אוכלת 1000 קלוריות ביום כבר שנה. אם אני אתחיל לאכול 1200 אני אשמין?
אני כבר שבוע וחצי לא יצאתי להליכות אבל אני אוכלת בריא, אני אשמין?
אם אני אוכלת כל יום 500-600 קלוריות ויום אחד אני יאכל 1000 אני אשמין מזה?