אני עושה הרבה ספורט והרבה פעמים קורה לי שאני נושמת בכבדות וקשה לי לנשום, ואז זה מכניס אותי לעצבים ואין לי אויר ואני יכולה להשתגע, מה זה אומר?

לפני שאת מרגישה שנגמר לך האוויר... תעצרי. תירגעי, אולי תשתי מים אפילו. ואל תמשיכי! את הפעילות ספורט. תעשי הפסקה של שעתיים אחרי כל פעם שאת מרגישה שנגמר לך האוויר. ואם זה קורה יותר מדי תפחיתי את הספורט שאת עושה.

גם אני הייתי ככה והביאו לי משאף לחודשיים, זה לא העלים לגמרי אבל עזר והקל על זה.. וזה תלוי במה את אוכלת לפני הספורט שאת עושה