איך לגרום לעצמי לרצות ללמוד למבחנים ולהכין שיעורי בית?

תנסי לחשוב על ההרגשה הטובה שתהיה לך כשתקבלי תעודה מצוינת, או תעודת בגרות. איך יהיה כיף לראות ציונים מעולים, ואיך שההורים שלך ישמחו.

תנסי גם לחשוב כמה גרוע תרגישי אם תקבלי ציונים מעפנים, ואיך ההורים שלך יתבאסו. תשווי בין המקרים ותראי שהרבה יותר נוח לקבל ציונים טובים, ולכן כדאי שתלמדי.

בואי אני אספר לך משהו כל הציונים שלי עד ךפני שבוע היו 0 30 20 40 ממש גרוע לקחתי את עצמי ביידים והתחלתי להשקיע קודם כל תיצאי מהמחשב/פלאפון וכנסי לחדר ותשבי ותכיני שיעורים ותלמדי ואז כל הזמן החופשי יהיה לך

תחשבי שמאיימים עליך בסכין או בדרך מוות אחרת, שאם לא תשקיעי ולא תכיני שיעורים את תמותי

היי,
אז אני אומרת לך שכדאיי לך לחשוב על העתיד שלך - מה את בכלל רוצה להיות? ומה את צריכה כדי להשיג את זה?
ואל תעשי את זה כדי לגמור עם זה! כי אם כן תראי שהתשובות שלך יהיו מעפנות: (
תקראי את המשימה כמה פעמים ותנסי לענות מה שאת חושבת, אח"כ תעשי עם עצמך "חשבון"- אם לדוגמא התשובה שלך הגיונית? אם זה מתחבר לשאלה עצמה או שסטית לדרך לא רצויה?
ותאמיני בעצמך, תקראי את התשובה שלך ב--כתה שלך וגם אם היא לא נכונה זה לגמרי טוב, המורה תתקן אותך ותרשמי ליד את התשובה הנכונה, ככה שיהיו לך גם את התשובה שלך (השגוייה) וגם הנכונה שהמורה תיקנה, ככה שכשתלמדי למבחן תשימי לב לטעויות שלך ותשתדלי לא לטעות בזה שוב, בהצלחה! (:
ניקול.