5 תשובות
אי אפשר לחיות על 500 קלוריות לחודש צריכה מינימלית של אדם ליום נעה בין 1800 ל2500 קלוריות בממוצע ללא ביצוע פעילות ספורטיבית
סטודנט לסיעוד
תרדי די הרבה.. אבל רק שתדעי כשתתחילי לאכול נומאלי את תעלי את הכל חזרה ואולי עוד איזה חמש קילו ^_^
כוסיתנאמבר1
לא טוב בכלל...
עזבי את זה שיחסרו לך ויטמנים ויכאב לך הראש ותהיי לחוצה ועצבנית כי התזונה לא נכונה, מניסיון מר שלי- אחרי דיאטת כסאח עולים שוב ומהר ואפילו יותר! הגוף מרגיש צורך לפצות על כל מה שהחסרנו והוא בונה לו מאגרים..
את רוצה דיאטה טובה?
קחי תפריט של דיאטת חלי ממן או תכתבי באינטרנט תפריט 1500 קלוריות ותלכי לפיו. תכניסי ספורט 45 דקות ביום... לא רק שאת מרזה, את מחטבת את הגוף לצורה יפה:)
עזבי את זה שיחסרו לך ויטמנים ויכאב לך הראש ותהיי לחוצה ועצבנית כי התזונה לא נכונה, מניסיון מר שלי- אחרי דיאטת כסאח עולים שוב ומהר ואפילו יותר! הגוף מרגיש צורך לפצות על כל מה שהחסרנו והוא בונה לו מאגרים..
את רוצה דיאטה טובה?
קחי תפריט של דיאטת חלי ממן או תכתבי באינטרנט תפריט 1500 קלוריות ותלכי לפיו. תכניסי ספורט 45 דקות ביום... לא רק שאת מרזה, את מחטבת את הגוף לצורה יפה:)
כמובן שזה לא טוב. לשאלתך: אי אפשר לדעת. על כל אחד זה משפיע אחרת.
הרבה... מניסיון
זה לא בריא
זה לא בריא
באותו הנושא: